Herzlich willkommen bei Yoga Spot
Ich heisse Simone und ich liebe Yoga. Ich praktiziere Yoga gerne in der Gemeinschaft und zwar gleichermassen als Lehrerin wie auch als Schülerin.
Was mich an Yoga fasziniert, ist die Ruhe, die sich ausbreitet, während der Yogapraxis. Dies hilft mir in meinem Alltag sehr, mich selbst zu fokussieren und mich aufs Wesentliche zu konzentrieren. Ich mag sowohl körperlich intensive Yogastile wie zum Beispiel Vinyasa oder Hatha Yoga wie auch ganz sanfte, meditative Yogastile wie Yoga Nidra oder Yin Yoga.
Seit 2021 unterrichte ich Yoga und seit 2024 biete ich in Liestal und in Reigoldswil eigene Kurse an.
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Ausbildung
Meine 250h Grundausbildung habe ich 2021 im Loosloo Studio in Basel abgeschlossen und das 300h Advanced Teacher Training 2024 im Voltayoga in Basel. Meine 300h Ausbildung beinhaltete neben Vinyasa auch Yin Yoga und Yoga Nidra. Zudem habe ich folgende Weiterbildungen absolviert (16h Senioren Yoga in Luzern 2021, 20h Functional Yoga in Thun 2022). Gerne möchte ich in Zukunft meine Lektionen noch weiter ausbauen und Yoga für eine grössere Zielgruppe zugänglich machen.